Пред. ← Карта сайта → След.

ОБЪЕДИНЕНИЕ ПО ИНТЕРЕСАМ «ОФП»

Руководитель: педагог дополнительного образования Лысый Геннадий Иванович.

Профиль: физкультурно-спортивный.

Образовательная область: спортивно-оздоровительная деятельность.

Общая физическая подготовка (ОФП) - это процесс совершенствования двигательных физических качеств, направленных на всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. ОФП способствует повышению функциональных возможностей, общей работоспособности, является основой (базой) для специальной подготовки и достижения высоких результатов в выбранной сфере деятельности или виде спорта. Средствами ОФП являются физические упражнения (бег, плавание, спортивные и подвижные игры, лыжный спорт, велоезда, упражнения с отягощениями и др.), оздоровительные силы природы и гигиенические факторы. С ОФП связано достижение физического совершенства - уровня здоровья и всестороннего развития физических способностей, соответствующих спортивной, военной, профессиональной и иной деятельности.

Программа разработана для обучающихся 15-18 лет.

Цели и задачи:

• обеспечить социальное, физическое, интеллектуальное развитие личности учащихся при помощи освоения компонентов спортивно-оздоровительной деятельности;

• формировать социальный опыт средствами групповой деятельности;

• освоить различные формы взаимодействия и сотрудничества посредством овладения элементами видов спорта;

• формировать произвольное поведение, развивать инициативность, творчество, активность;

• осваивать элементы здорового образа жизни;

• содействовать развитию функциональных систем организма посредством развития основных физических качеств;

• овладевать основами техники и тактики избранного вида спорта.

Пред. ← Карта сайта → След.